החופש הגדול מאחור…אפשר להתחיל לנשום לרווחה….זהו שלא!

ברצונכם לנשום לרווחה אמצו כמה כללים פשוטים שיסייעו לכם לסיים את החופש עם חיוך ולחזור לשגרה.

הרבה הורים פונים אליי בשאלה: איך מחזירים את הג'ונגל שהיינו בו בחופש לסדר נורמלי?

לא ניכנס לכך שכל משפחה יש את הנורמות שלה, נתייחס באופן כללי ,כמה עצות שיכולות לעשות את ההבדל בין שימוש קבוע ברייסקיו להרגעה, לויתור על התוספת הלא הכרחית הזו.

• חשבו עם עצמכם, ההורים, מה הדברים החשובים לכם לקראת סוף החופש, ארגנו רשימה קטנה.
• הכינו לוח עם טבלת "שמחה" (היפך מ"ייאוש) למס' הימים שנותרו.
• בכל יום עליכם להוריד פעולה, התנהגות שמותרת בחופש ולהוסיף אחרת שרצוייה לכם,

לדוגמה: במקום ללכת לישון בליילה ב22:00 הולכים חצי שעה קודם. (עד שמגיעים לשעה 20:00, תואמת בית ספר יסודי עד כיתה ד, ככל שגדלים ניתן להוסיף זמן)

במקום להיות במסכים כל היום, הורידו זמן מסך והכניסו במקומו קריאת פרק מספר קריאה. וכך הלאה.

• שתפו את הילדים בשיח, החליטו מה מכניסים כל יום ללוח הזמנים ומה מורידים, כך תיצרו שותפות מחד ואחריות מאידך, עימותים יימנעו והילדים, גם אם לא מתלהבים, יבינו שיש הגיון.
• הוסיפו דברים שגם אתם כהורים מוסיפים או מורידים למשל: חוזרים להקריא סיפור לפני השינה, מורידים ארוחת ערב מאוחרת. או חוזרים מבילוי עד 21:00 ולא מתאמים בילוי מאוחר עם הילדים. הראו להם שגם אתם מוותרים/מפסידים וכד' על מנת לחזור לשגרה.
• חשוב לחזור מעט לקריאה, הכנת משימה בחוברת או דף עבודה, להתחיל לחזור לשגרת המחוייבויות הבית ספריות. אין צורך לקנות חוברת ישנם היום דפים רביםשניתן להדפיס, לעשות וחסל וכך הילד אינו מתוסכל מהחומר הרב שיש להשלים.
• הכינו יחד את הציוד לבית הספר, רכשו עם הילדים, תנו משימה למצוא דברים שווים בפחות עלויות, הם יכולים, מותאם על פי גיל, לחפש במסכים….היכן שווה לרכוש, שיעשו השוואת מחירים. (גם לומדים וגם מרוויחים).
• תנו לילדים משימה לארגן החדרים לקראת השנה הבאה-מה זורקים, מה משאירים, מה מוסרים לאחרים, הכינו מקום ריק לציוד החדש.
• שבוע לפני סוף החופש התחילו להעיר את הילדים בשעה 7:30 שיתחילו לחזור מנטלית ללוח זמנים.
• ארגנו ארוחת בוקר איתם, החליטו מה ירצו לקחת לבית הספר-עליהם להכין רשימה של 10 מאכלים שניתן לקחת ובכל יום תוכלו לפעול לפי הרשימה. כמובן נתבו אותם לבחור מזון בריא וקל להכנה.
• הכינו ביחד עם הילדים מכתב הערכה ותודה ל: סבא וסבתא, למטפלת, לשמרטפית, לשכנה, לדוד חיים ולכ מי שלקח חלק בחופש הגדול הזה….
• שוחחו עםהילדים על יתרונות החופש והחסרונות וכן על יתרונות השגרה והחסרונות. כך תכינו אותם לחיים בהם ישנן מטלות חובה. כמובן שיש אפשרויות בחירה בכל אחת מן האפשרויות.

הראו להם שלוח הזמנים מורה על חופשה קרובה בשבת..חגים… ועד אז….זהו קחו נשימה ארוכה לריאות מלאו את החזה היטב ו…לכו לנוח.